คาเฟอีน

คาเฟอีนคืออะไร ประโยชน์และปริมาณที่แนะนำต่อวัน คาเฟอีน ที่หลายๆคนอาจจะคุ้นหู ที่สามารถพบได้ใน กาแฟ โกโก้ ชา เครื่องเครื่องดื่มบำรุงกำลัง แต่ว่ามันคืออะไรละ แล้วประโยชน์ช่วยเรื่องอะไร ปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน วันบทเรามาหาคำตอบกันค่ะ คาเฟอีน คืออะไร คาเฟอีน (Caffeine) เป็นสารเคมีที่มีฤทธิ์กระตุ้น แซนทีนอัลคาลอยด์ (Xanthine […]