13 อาหาร กินแล้ว น้องชาย ใหญ่กว่าใคร - MAXONE เว็บไซต์ขายผลิตภัณฑ์แม็กซ์วันอย่างเป็นทางการ

13 อาหาร กินแล้ว น้องชาย ใหญ่ กว่าใคร

ใครๆก็อยากมีน้องชายที่ใหญ่ใช่ไหมคับ ผมเชื่อเลยคับว่า คนที่เข้ามาอ่านบทความนี้ก็คงอยากให้น้องชายใหญ่ขึ้นหรือคนที่ใหญ่อยู่แล้วก็อยากให้ใหญ่ขึ้นไปอีก เพราะมันจะบ่งบอกถึงความเป็นชายมากขึ้น วันนี้ทางเราได้รวบรวม 13 อาหารที่กินแล้วน้องชายใหญ่ขึ้น จะมีอะไรบ้างเราดูด้านล่างได้เลย

อาหารเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ อาหารสำหรับผู้ชาย

1.) หอยนางรม (Oysters)
หอยนางรมมีสารที่สำคัญอย่าง zinc ที่ช่วยในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอรอนที่สำคัญสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพทางเพศ.

2.) ดาร์กช็อคโกแลต (Dark Chocolate)
ดาร์กช็อคโกแลตมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการสนับสนุนการไหลเวียนโลหิตทำให้เลือดไหลเวียนบริเวณน้องชายได้มากขึ้น

3.) ผักโขม (Spinach)
ผักโขมมีไนเตรตที่ช่วยในการขยายหลอดเลือดและมีแมกนีเซียมที่สำคัญสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพของเทสโทสเทอรอน

4.)กระเทียม (Garlic)
กระเทียมช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทำให้เลือดไหลเวียนบริเวณน้องชายได้ดีขึ้น

5.) ปลาแซลมอน (Salmon)
ปลาแซลมอลมีกรดไขมันอิโอเมก้า-3 ที่สำคัญสำหรับการผลิตฮอร์โมนและสุขภาพหัวใจ.

6.) ถั่วลิสง (Pistachios)
ถั่วลิสงมีอาร์จีนีนที่ช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนโลหิต.

7.) หน่อไม้ฝรั่ง (Asparagus)
หน่อไม้ฝรั่ง มีสารโฟเลตสูง มีวิตามินบี 6 ที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศให้มากขึ้น

8.) อะโวคาโด (Avocado)
อะโวคาโดมีไขมันไม่อิ่มตัวที่สำคัญสำหรับการผลิตฮอร์โมนและสุขภาพทั่วไป

9.) สตรอเบอร์รี่ (Strawberries)
สตรอเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

10.) แตงโม (Watermelon)
แตงโมมีซิตรูลีนที่อาจมีผลดีต่อฟังก์ชันทางเพศลดอาการเสี่ยงของปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัวได้

11.) กล้วย (Bananas)
กล้วยมีโพแทสเซียมและวิตามิน B6 ที่ช่วยในการเพิ่มพลังงานและการควบคุมฮอร์โมน

12.) ขิง (Ginger)
ขิงสรรพคุณบำรุงกำลัง เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มน้ำอสุจิ

13.) อะโวคาโด (avocado)
ช่วยให้น้องชายของคุณผู้ชาย อึด ถึก ทน ช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศให้แข็งแรงยิ่งขึ้น

สรุป

การบริโภค 13 อาหารกินแล้วน้องชายใหญ่ เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยเสริมสุขภาพทางเพศ โดยการนำ13 อาหารข้างต้นมาประกอบกับอาหารที่รับประทานประจำวันก็สามารถช่วยเพิ่มขนาดน้องชายอย่างมีประสิทธิภาพและสมดุล

แท็กที่เกี่ยวข้อง